朝食です。全てのサプリを振りかけたところ。
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昨日買ってきたマイワシを昨夜生で食べ、
今朝は煮ちゃいました。
大根は葉っぱごと、キャベツ、しょうが、
その他、蒸南瓜。野菜パテ。
プロセッサー処理し、まぜまぜ。
良い匂いがしました。
鰯の煮汁は寒天です。
特別にデザートは、蒸し牡蠣♪
亜鉛が豊富で、免疫力UP!

近くの病院にプレビコックスをもらいに行き
ついでに爪切り、肛門処理。
病院裏の公園で、少しの散歩&休憩♪
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(↑あみです)
昨日シャンプーをしたので、おくるみで(笑
ラフィが来たシャツはこれです。
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男の子だと特にシャツのおなか側が短いと思いませんか?
で、着れなくなったセーターを切ってまぁるく縫い足しました。
裾にゴムを通しました。
トレーナーの裾のあたりを利用してもグーですよ!
袖も短かったので縫い足しました。
捨てるソックスの足首の所を切って使います(これ私の特許♪)

なんでもとっておくと、良いことありますよ(笑

てな調子できっと何かになるってため込む私です。


母ちゃん、だから2階はガラクタだらけの開かずの間。。
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   あ~ら、ラフィはいつ2階に上がったの?(母さんに悪いわよ)

ラフィ&あみ・・・・・プレビコックス服用4日目
ラフィ  32.02kg    あみ  23.6kg (1kgダイエット開始)