今朝は指先が痛いほどの冷たさでした。
猫おじさんのいる海岸の遊歩道へでると、
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朝日がまぶしいピンクの富士山がくっきりと♪
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いつもよりより大きく見えました。
クロちゃんは、おじさんが用意した小さな毛布でぬくぬく♪

公園を半周して、海岸からマウンテンバイクコースへ出ました。
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今日は良く駆けていました。
ロングリードをつけています。

今日のおやつは、
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卵一個(白身だけが良かったのですが)をハンドミキサー
+寒天粉+オトナのヤギミルク+少々の米粉
を小さじで小さく落としてオーブンで焼きました。
緩かったので、つながってますね。
思った通り、寒天粉にしたことで、サクサクのいい感じに仕上がりました。
米粉より、カロリーは抑えられます。

サラは硬いものを食べると、よく噛まないで飲み込んで、
喉を傷めます。コホコホが止まらなくなります。

柔らかで喉通りがよくて、低カロリーのおやつを目指します!!!


母ちゃん、形にはこだわらない、緩い性格が出るわよね(笑
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