熱帯夜の気温が朝まで続き、昨日は24度、今朝は25度。
4時半から軽めに運動公園に行き、5時10分頃帰宅。
片づけ途中、心臓がおかしくなり、立っていられず。。。
これが熱中症か?
昨日は何でもなかったけど、今日はどうしたことでしょう。
体の不安感は続いたので、11時頃、電話で起こされるまで
横になっていました。
だれもいない海岸で倒れたら
明日も25度らしいので、散歩はお休みにします。
プールも用意してくれたので、
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サラはこっちで遊ぶかな♪

ここ4,5日の写真です。見てやってください。
私の退院後にあみと父さんと行った千葉の公園です。
涼しくてとてもいい空気でした。
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「帰ったらごはん」の公園は草が生い茂り、さらは大喜び!

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強風で雲がちぎれて・・

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夕方はお父ちゃんと♪

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ラフィあみ時代は高くて買ってあげられなかった食品乾燥機
今は5000円で買えます。
ジャーキーを作ります。

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フードドライヤーの利点は、
低温(30~70度)で乾燥するので、
栄養素&酵素が破壊されないとか。
硬いものはサラは飲み込もうとしてゲーゲーします。
柔らかさを残したジャーキーは、時間もかかりません♪
その代わり、日持ちがしませんので、冷蔵庫で保管。
早速、肉とレバーを、70度でやってみました。
お父ちゃんが、一切れ口に入れ、「おいしい!」


お母ちゃん、明日は散歩休んだ方がいいわ。

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