昨日の朝はささみ♪
新タンパク質は鶏肉に決定。
嫌がらず完食しました。
鯛スープのストックが無くなりましたので
夕方、冷凍鯛を自然解凍。水煮。
鯛のアラからほぐし取る身は充分2食分はあります。
ということで、また夕食は鯛ごはんの準備。
あみ、キッチンに身を乗り出し、一歩前へ(笑
スープは半分、ストック冷凍。
こんな風にして、新しく変わるタンパク源の間に
ちょこちょこと鯛ごはんになります。

今朝は残り半分の鯛ごはんでした。
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いつもの公園で早速鯛スープ
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今日は帰りが早かったなぁ。
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お天気の良い日曜日。のんびりです。

母ちゃん、大きなパンをありがとう!
でも、まだ帰らないよ。

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偶然皮膚科専門医を見つけ、心機一転アレルギーテスト
をはじめて、今までに口に入れた食品は
馬肉、鯛、鶏肉
キャベツ、大根、南瓜、
以下は内緒で食べさせています。
ジャガイモ、サトイモ、さつまいも、小松菜
梨、パイナップル、みかん
オールOKです(笑自己判定)

アレルギー検査は過去5.6回も受け、
除外しながら食べていた今までの食品は
大丈夫とわかっていながら、
今回無駄な事をしているようですが、
いえいえ、うれしいオマケがついてきました。
ダイエットがしやすくて、
確実に体重が減り始めています。