まず、昨日です。
元気公園の朝、 しゅっぱ~~つ!!
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このフェンスを入るとマウンテンバイクのコースです。

ラフィが元気によじ登って(笑)います。
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海も静かです。
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仕事の帰りにスーパーへ寄ったら、、、♪ ありました。
棚の半額パックを全部いそいそとかごに投入。  
1パック分だけ、甘辛く煮つけました。
後は全部生でラフィあみ用です。
モウカサメも半額♪ これは水煮です。
高タンパク、低カロリー、疲れがとれるらしいです。
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明日の味噌つくりの準備で大豆を朝から水に浸しました。
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27日です。
朝から雨で、散歩なし。
今日は一日休みを取り、味噌つくりに励むことにしました。
先生は10時に予定ですので、それまでにやっておくことがあります。
圧力鍋で軟らかく煮て、フープロでつぶす。
煮汁は少々取りおくこと。
材料は大豆2㎏、麹2㎏、塩1㎏

写真がありません。。。。。
3か月後に天地返しをして、6か月後には完成です。

全ての作業を終えたのは12時半。
昼食を済ませ、お茶を飲み、
さて、味噌先生のマフィンままさんとマフィンちゃんを
ラフィとあみの元気公園にご案内。
午後からは雨もやみました。

手前からあみ13歳、ラフィもうすぐ14歳、マフィン12歳
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足場が悪い傾斜地の草がお気に召したマフィン嬢…先日携帯を落としたあたりです。
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母さん、最強のマフィンとラフィがいる限り、私は待ってりゃいいわけよ♪
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ラフィ&あみ・・・・・プレビコックス服用7日目