昨夜遅く行ったスーパーでやっと見つけたタイのあら、300円×2P
圧力鍋で、8分煮たものを、フープロで骨ごと処理。
これに野菜のパテとサプリを混ぜ混ぜ。。

茹で豚のハートをトッピング
朝食です・

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夕食は
馬骨ごと全部ミンチ
野菜パテの分量はこの位です。

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ゆで豚の肝臓とサプリとラフィのエースワーカーをトッピング。




父さんが、床屋さんしてくれたから、
痩せちゃったのよ。もっと、食べてもいい?
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