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本日、二つ目のUP

ココナッツオイルに目覚めた私
人参のベータカロチンを有効に取り入れるため、ココナッツオイルで炒めて見ました。
ビタミンAは肺がんに効くといわれています。ビタミンCを壊す酵素も熱を加えることで解消。
ココナッツオイルはラフィとあみの甲状腺低下にも効果的。代謝を高め、減量効果も♪
又、抗酸化作用も期待できます。 他のオイルと違って酸化し難く、扱いが楽です。
私も食べますが、もちろんラフィとあみのために作りました。